Indlæser
BLIV KLOGERE PÅ DIT ÅNDEDRÆT
Den 4. december 2024 kommer Britta Feusi med sit foredrag,
”Bliv klogere på dit åndedræt”.
Britta er uddannet yogalærer samt åndedrætscoach.
Hun underviser privatpersoner og i foreninger og virksomheder.
Brittas mission er at give folk de effektive værktøjer, der gør det muligt at komme tættere på sig selv, skabe balance, og gøre en positiv forskel - både fysisk og mentalt.
De fleste af os tænker sjældent over vores åndedræt. Hvad nu hvis dit åndedræt ikke længere fungerer så naturligt og effektivt, som det burde. Det kan have større konsekvenser, end du måske tror. Den gode nyhed er, at du selv kan genoptræne dit åndedræt og skabe en markant forbedring.
I løbet af dette oplæg dykker vi ned i, hvordan et ineffektivt åndedræt kan påvirke din krop, hvorfor det er afgørende at trække vejret gennem næsen, og hvordan du kan begynde at styrke dit eget åndedræt – for en bedre sundhed og livskvalitet.
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 4. december 2024 kl. 13:30 til 15:30
Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 3. december 2024 kl. 21:30
Sted
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte
Arrangør
Susanne Parum, Blixen Klub Rudersdal - 2
Tlf. +45 00000000
Rudersdal2@Blixenklub.dk
Find vej til arrangementet
Om Blixen Klub Rudersdal - 2
Blixen Klub Rudersdal - 2 er en af de over 50 nuværende Blixen klubber under Blixen Klub Danmark. Blixen Klub Rudersdal - 2 er en forening med egen bestyrelse og selvstændige vedtægter og har været aktiv siden januar 2020.
Blixen klubbernes mission er gennem fælles oplevelser, foredrag, udflugter og ikke mindst samtaler at give kvinder over 60 år mulighed for at danne netværk både privat og gennem interessegrupper.
Foredragene tilrettelægges af bestyrelsen på baggrund af idéer og forslag fra alle.
Alle arrangementer kan ses på hjemmesiden:
https://rudersdal-2.blixenklub.dk/
I tillæg til foredrag arrangerer vi undertiden ud-af-huset-aktiviteter, f.eks. museumsbesøg, rundvisninger, udflugter, naturoplevelser. Disse udflugter placeres på onsdage, hvor der ikke er foredrag.
Møderne afholdes hver anden onsdag i lige uger kl 13.30- 15.30 i Havarthigården, Havarthivej 6, 2840 Holte.
Interessegrupperne i Blixen Klub Rudersdal - Onsdag er spændende netværk, dannet på basis af medlemmernes interesser. Du kan, som medlem af Blixen Klub Rudersdal - Onsdag, melde dig til en eller flere interessegrupper og få ny inspiration og netværk Der er allerede en del aktive grupper, som kan ses på hjemmesiden for Blixen Klub Rudersdal - Onsdag: https://rudersdal-2.blixenklub.dk/grupper/
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Blixen Klub Rudersdal - 2 bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Blixen Klub Rudersdal - 2
Blixen Klub Rudersdal - 2 er en af de over 50 nuværende Blixen klubber under Blixen Klub Danmark. Blixen Klub Rudersdal - 2 er en forening med egen bestyrelse og selvstændige vedtægter og har været aktiv siden januar 2020.
Blixen klubbernes mission er gennem fælles oplevelser, foredrag, udflugter og ikke mindst samtaler at give kvinder over 60 år mulighed for at danne netværk både privat og gennem interessegrupper.
Foredragene tilrettelægges af bestyrelsen på baggrund af idéer og forslag fra alle.
Alle arrangementer kan ses på hjemmesiden:
https://rudersdal-2.blixenklub.dk/
I tillæg til foredrag arrangerer vi undertiden ud-af-huset-aktiviteter, f.eks. museumsbesøg, rundvisninger, udflugter, naturoplevelser. Disse udflugter placeres på onsdage, hvor der ikke er foredrag.
Møderne afholdes hver anden onsdag i lige uger kl 13.30- 15.30 i Havarthigården, Havarthivej 6, 2840 Holte.
Interessegrupperne i Blixen Klub Rudersdal - Onsdag er spændende netværk, dannet på basis af medlemmernes interesser. Du kan, som medlem af Blixen Klub Rudersdal - Onsdag, melde dig til en eller flere interessegrupper og få ny inspiration og netværk Der er allerede en del aktive grupper, som kan ses på hjemmesiden for Blixen Klub Rudersdal - Onsdag: https://rudersdal-2.blixenklub.dk/grupper/
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Blixen Klub Rudersdal - 2 bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.