Hop til hovedindholdet

Blixen Klub Rudersdal - Onsdag logo

BLIV KLOGERE PÅ DIT ÅNDEDRÆT

Dato og tid

Onsdag d. 4. december 2024 kl. 13:30 til 15:30

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 29. november 2024 kl. 21:30

Sted

Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

BLIV KLOGERE PÅ DIT ÅNDEDRÆT

 

Den 4. december 2024 kommer Britta Feusi med sit foredrag,

”Bliv klogere på dit åndedræt”.


Britta er uddannet yogalærer samt åndedrætscoach.

Hun underviser privatpersoner og i foreninger og virksomheder.

Brittas mission er at give folk de effektive værktøjer, der gør det muligt at komme tættere på sig selv, skabe balance, og gøre en positiv forskel - både fysisk og mentalt.

De fleste af os tænker sjældent over vores åndedræt. Hvad nu hvis dit åndedræt ikke længere fungerer så naturligt og effektivt, som det burde. Det kan have større konsekvenser, end du måske tror. Den gode nyhed er, at du selv kan genoptræne dit åndedræt og skabe en markant forbedring.

I løbet af dette oplæg dykker vi ned i, hvordan et ineffektivt åndedræt kan påvirke din krop, hvorfor det er afgørende at trække vejret gennem næsen, og hvordan du kan begynde at styrke dit eget åndedræt – for en bedre sundhed og livskvalitet.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Blixen Klub Rudersdal - Onsdag
Susanne Parum
Tlf: +45 00000000
Rudersdal2@Blixenklub.dk

Kontaktinformation til arrangør

Blixen Klub Rudersdal - Onsdag
Susanne Parum
Tlf: +45 00000000
Rudersdal2@Blixenklub.dk