Hop til hovedindholdet

Blixen Klub Rudersdal - Onsdag logo

Mindfulness

Dato og tid

Onsdag d. 24. november 2021 kl. 13:30 til 15:30

Tilmeldingsfrist

Lørdag d. 20. november 2021 kl. 23:55

Sted

Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Mindfulness

Arrangementsbeskrivelse






Hvad er Mindfulness egentlig, og hvad er det virksomhedsledere og
psykologer, såvel som almindelige mennesker, får ud af det?
Kort fortalt er det en vestlig, a-religiøs byggen videre på ældgamle
buddhistiske og yogiske meditationsteknikker og tanker. Gennem øvelse og
med en venlig, tålmodig indstilling kan du langsomt opnå en mere vågen
måde at være i verden på. Din koncentration og opmærksomhed øges,
bekymring og stress reduceres.På sigt kan du finde en sindsro, der baserer
sig på et dybt venskab med dig selv.
Kom og bliv oplyst!

Hanne Melbye er certificeret mindfulnessinstruktør og har mange års erfaring
som underviser i bl.a yoga og qi-gong.

“The mind is everything .
What you think, you become.”

                               Buddha.

Dørene lukkes kl 13:30 af hensyn til foredragsholder og medlemmer.

Corona: Da vores medlemmer alle er +60, har bestyrelsen besluttet at man kun må deltage på møderne hvis man har et gyldigt Coronapas.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >